Efectos de un programa de ejercicio físico multicomponente sobre la condición física, la autoestima, la ansiedad y la depresión de personas adultas-mayores - Miguel Ángel Araque Martínez; Pedro Jesús Ruiz Montero; Eva María Artés Rodríguez (Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 2021)